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《柔道寝技所向无敌》码字版

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发表于 2013-12-10 12:44:25 |显示全部楼层
转自百度
如题,《柔道寝技所向无敌》码字版,纯手工打字。。不断更新
前几天考拉发布了柏崎克彦的《柔道寝技所向无敌》的视频版,我突然想起自己这里还有一本港台出版的中文版的《柔道寝技所向无敌》,因此决定做这个大工程。。结合考拉发的视频,自己进行截图,


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发表于 2013-12-10 12:44:45 |显示全部楼层
说在前面。。翻译者将寝技统称为--固技,而大家习惯的称呼“固技”,则被称为了“压制技”。所以我接下来打的字,都尽量按照书上的来。。
可能最开始,大家会有点不习惯。

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发表于 2013-12-10 12:45:07 |显示全部楼层
第一章:
压制技的基本

固技是可以分为压制技、绞技、关节技等三种,但我是以压制做为基本。
固技的最为重要的是,理解正确的最终目标,即正确的压制技的形。
而不管固技的攻击方法多巧妙,但最后的压制技术未能确实实施者,在此之前所实施的一切动作,将会徒劳无功。

压制技的基本和连系变化
在此要理解的是,所有的压制技都由下列的二点所成立。
重点
1、以力量来确实强固住对方身体的一部分。
虽然有必要强劲的力量,但同时也须将自己的力量有效地传给对方。
2、保持自己本身的平衡
配合对手的,或预测动作来保持自己的平衡;即经常要考虑自己的安全。
这两个重点,将会保证固技的成功。

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发表于 2013-12-10 12:45:16 |显示全部楼层
使压制技成立的重点
压制对方的五个重点
1、带子是压制的重点

尽量抓住带子来压制,理由是“没有松弛,可以将自己的力量,有效地传给对手”“借拉靠,来限制对手的腰部的动作”,“容易变换为其他的压制技”等。
2、压制后心中念唱“矫正矫正”
因对手的动作而稍稍有瓦解的压制的形,必须尽快矫正为正确的形。一旦宣告为“压制”时候,会以为此形是最佳,并紧抱此形的选手也有,但还是一定要持续地朝着正确的形来矫正,最为重要。
3、预测对手的动作
例如:想要反转右侧的对手,是会一度向左方向施力,然后,再一气使力于右方向,所以,一旦被摇动右方时,一定要采取平衡左方向力量的准备。
4、实施合乎体形的固技
投技也因体形不同和适应度也有异,同理,压制的形也有合适与否。如体重较大的人,要活用体重,反之,则要采取平衡,并实施合乎自己条件的压制方法。
5、牵引力、背肌力、柔软性是固技的三要素。
如想活用技术者,力与体的柔软性是不可缺少的。希以攀绳、单杠等,来锻炼拉靠的力量。

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发表于 2013-12-10 12:45:43 |显示全部楼层
压制技的基本和连系变化
基本
横四方固是最容易连系变化为其他的压制技的技术。
也可以说是压制技的中心,横四方固有很多种,但在此为了易于连击变化,最初,请以照片的形来加以练习。

重点1:强固对手身体的一部分
如图1所示,以右手越过对方的肩部来确实抓住对手的后方的腰带,并缩紧右脇似的强拉带子,左手则抱住对手右臂夹住。
重点2:保持自己的平衡
对手弯曲身体想要向反方向进行反转时,大开左手臂,并将左手贴置榻榻米来取得平衡(图2)
右脚是向侧张开,左脚如图3所示,趾尖向内侧并折入于PP下,这时,左膝要一直接触于对手的体侧,如果对手的腕部位于图4的位置时,就要弯曲双膝来压制住腕部。

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横四方固1
关键点
不论是投技或固技,最为重要的是,如何将自己的力量,有效地传给对手。如果以横四方固或上四方固来压制时,有的人会如同图2,图3一样来抓住柔道服,或只有手指来勾住腰带,但采用这一握带方法时,柔道服会很松弛,而无法因对扭腰的动作。所以,一定要如图1似的,插入拇指,再以手掌来深握腰带,凡是采用这一握法者,不会张开腕部而可以因对对手的扭腰的动作。

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他法
1、确实抓握信对手的下摆,并反转手腕来压住腰部也十分有效,因为,以右脇下来强夹住对手的肩部,所以不易以右手来抓住腰带者多,但无关紧要。
2、以右手来深握住对手的后领,重量级的选手使用时比较有效果。
3、对手进入自己的怀中来想要脱逃时,可以抓住对手的后领,并将一方的手插入股间即可。
4、由横四方固转攻为缠腕时,因为对手的上体浮起而效果并不大。
5、抓住自己的领子,来压制对手的颈部也非常有效,适合体重较轻的选手。

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发表于 2013-12-10 12:46:41 |显示全部楼层
从横四方固来断腰
横四方固和断腰的动作,可以说是无法分开的动作,故有必要充分的练习。
1
没有时间加上体重而被抓住足踝,并抬起腿部时,对手是会使用双脚来缠住此脚。这时,一面以右膝一口气压入对手的左肘,一面断腰,来挥开对手的左手,如果一直抓住,对手的手关节会受到损伤,所以对手会松开手部;等对手放开手部即可迅速回到崩上四方固,或原来的横四方固。
2
如果体力较强者,也可以向右侧断腰。

实施单独的练习!
(依照指示,迅速断腰并回到原状,向右边断腰实在是找不到图了,大家应该明白的吧,就是这个动作反着来做)

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