上海快乐柔术网～周末巴西柔术和马加术训练营

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帖吧：
这是“快乐柔术”的巴西柔术入门宣传和“快乐柔术训练营”安全入门与初级训练机构宣传专题帖 。

敬请吧主、管理员帮忙移到相关区！
敬请吧友不用在此回复！
最高效的联系方式是手机！

愿巴西柔术在中国不断推广、普及、国内巴西柔术馆越来越多！
愿大家练得更加安全！更加高效！更加快乐！
祝：各地爱好者技术猛进！
上海Happy Fang－13916099936

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中国上海
快乐巴西柔术目前包括：
1）夏季系统化入门训练营－－－－面向全国，每年7月夏季系统入门和初级强化2～4周。
2）快乐柔术周末训练营－－－－－适合上海的、希望每周末练习的爱好者；
3）快乐柔术夏季擂台赛——－－－擂台制！赛制独特！
4）冬季或不定期攻防专题特训——面向攻防、绝杀老是不到位的爱好者。
5）巴西柔术宣传和专门的表演——不同场合。


创建时间：
2011年初“快乐柔术训练营”创建于中国上海，前身是“快乐柔术游击队”，练习内容包括巴西柔术实战技术和表演技术、综合格斗、综合防身（含短兵和以色列马加术）、木人桩等。每周末固定时间、固定场地练习。

创建者：
中国上海 快乐柔术网 方宏亚 先生 Happy Fang（巴西柔术终身蓝带、快乐柔术五色花腰带）特别热衷于研究和推广巴西柔术，用收取的学费建立相关网站、论坛，创办柔术比赛……尝试网络推广巴西柔术－－－所谓“取之于柔术，用之于柔术”。

内容定位：
1）柔术入门和初级为主，
2）中、高级和专项特别技术为辅。
专门的系统化安全入门和初级培训、巴西柔术攻防专题强化、巴西柔术实际运用以及部分综合防身（含短兵）实际演练。

特点：
1）高效性
高效的教学＋高效的技术分析
2）安全性
学员加入前就限制了体重，加入时又签订不同责任界定的调查表和安全协议。
训练营仅限于体重85g以下者的入门和初级学习，体重过大者也可相约结伴前来。
3)白天全日练习，技术为主，体能为辅。

联系方式：
Happy Fang 手机：13916099936（每日上午） QQ：1796990508（周末）
说明：
来前请先联系！
由于随时间的推移以及具体情况的变化，为避免频繁的修改和通知，具体情况请直接联系Happy Fang先生，或加入相应QQ群咨询：
1）巴西柔术 答疑和讨论 187716238 要提供实名
2）巴西柔术-柔术.com 13156359 不要求实名

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主要教练：
Happy Fang老方 和他的柔术好友们

老方简介
1）Happy Fang 2004年开始接触巴西柔术，先后在很多场所现场学习过十余位巴西柔术黑带，以较高年龄大胆参加了一些国内外巴西柔术比赛，取得一些第一名和其它名次。

2）Happy Fang热衷于运用力学理论结合实际演练研究巴西柔术的原理和技术，特别注重研究安全练习柔术的方法和巴西柔术技术的实用、通用技术，以及巴西柔术的教学方法和实际运用。因坚持研究柔术，研究过程中，HAPPY FANG创造了许多独特的教学方法、绝杀技术和战术，以及特别强化灵活性和绝杀攻击力的单人练习方法。

3）为宣传、推广柔术，HAPPY FANG创建了快乐柔术网、巴西柔术论坛，拍摄了大量比赛视频和练习巴西柔术的中文参考视频，在很多场所表演过巴西柔术、MMA。

4）创建多种快乐柔术训练营的训练形式、快乐柔术擂台赛、柔术之夜宣传表演。

5）定制了快乐巴西柔术道服，为普通爱好者提供了一种价廉物美的选择。

6）老方短期入门、初级培训的经验、代替黑带授课的经验、私教的经验，独特的理论讲解，以及多种武术搏击的较全面基础、综合防身执教经验，尤其是中文讲解，特别适合中国巴西柔术初级爱好者。

7）HAPPY FANG仍然在继续改进巴西柔术技术、巴西柔术初级安全教学、柔术专项练习方法！

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（一）2011年第一届夏季训练始末（吧内帖）：
1）干脆！“柔术夏令营”！暑假要来上海练柔术入门的朋友们：
http://tieba.baidu.com/f?kz=1036969261

2）正式:2011快乐柔术夏令营7.18起30天!附:柔术1VS2(含背后飞铲)
http://tieba.baidu.com/f?kz=1084622333

3）关于2011上海快乐柔术夏季训练营的说明之一
http://tieba.baidu.com/f?kz=1098184731

4） 7.5快乐巴西柔术训练营试运行
http://tieba.baidu.com/f?kz=1132596935

5）老方全日柔术训练营三周效果.
http://tieba.baidu.com/p/1158573965

6）总结“格斗－柔术之夜”第一次“快乐柔术杯”交流赛。
http://tieba.baidu.com/f?kz=1167341329

（二）第一次冬季快乐巴西柔术专题训练营
http://tieba.baidu.com/f?kz=1367274229

（三）快乐巴西柔术周末训练 2 弱 vs 1 特强 和 全新的训练场地
http://tieba.baidu.com/f?kz=1281134602

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活动地点搬迁到:上海市复兴中路1199号、嘉善路口！
明园商务中心4楼，地铁1、9、10、12线。
仍然是上海场地条件最好的综合武馆：
原汁泰拳、美国综合格斗、拳击、摔跤、跆拳道、有无道服巴西柔术。

快乐柔术训练营和道馆方是借用场地关系：老方借用道馆每周六下午12:00-19:00的主场地.
一般2:00~3:30巴西柔术课，
后面是以色列马加术课（分开收费，价格一样的），
或自己复习、练习巴西柔术！

周末训练营和其它短期训练营活动，以及每年的“快乐柔术杯擂台赛”事宜，请直接联系老方!
参考:
巴西柔术目录～人体武器清单 ～www.ourbjj.com
中国上海快乐巴西柔术入门网 ～www.happybjj.com
便捷搜索窗口：                      ～www.1bjj.com
因时间跨度大，且为使爱好者更加全面，适度增加拳击基础、短兵器入门教学。
课 时：
Happy Fang详细讲解技术和即时分析柔术实战、综合防身技术！
依次：
1）自由复习；
2）安全入门详细讲解和练习；
3）初中级详细讲解和练习；
4）实战、喂招、及时分析。
因事务繁忙，老方平日上午约人研究招术，一般不接受私教要求。

黄浩东

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